do kasy suma: 0,00 zł

Promocje

BICAPS | GASTRON kompleks wątroba i trawienie

41,49 zł

Cena regularna: ~~51,86 zł~~

szt.

BICAPS | Potas 1000mg

27,49 zł

Cena regularna: ~~34,36 zł~~

szt.

BICAPS | BIOTIN - Biotyna

31,99 zł

Cena regularna: ~~39,99 zł~~

szt.

Witamina B3 - 250mg | HealthAid

42,40 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

szt.

BICAPS | Witamina B3 - Niacyna - 500mg

47,99 zł

Cena regularna: ~~59,99 zł~~

szt.

BICAPS | Witamina B Kompleks 120 kaps.

79,99 zł

Cena regularna: ~~99,99 zł~~

szt.

BICAPS | ADEK kompleks

83,99 zł

Cena regularna: ~~104,99 zł~~

szt.

Bananowo-kokosowy shake proteinowy | Dragon Superfoods

67,90 zł

Cena regularna: ~~79,90 zł~~

szt.

Nasi producenci

Kwas foliowy

Kwas foliowy (witaminy z grupy B) jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, a jego niedobór jest powszechny. Jest niezbędny organizmowi od czasu poczęcia, aż do późnej starości. Szczególnie wskazy jest dla kobiet planujących i będących w ciąży. Zwiększenie spożycia kwasu foliowego zaleca się w okresie minimum jednego miesiąca przed planowaną ciążą oraz w pierwszym trymestrze ciąży w celu profilaktyki wad cewy nerwowej u płodu.

Czytaj więcej >>

Kwas foliowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, której poziom ma znaczący wpływ na stan zdrowia. Bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych, z których powstaje DNA i przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Ponadto uczestniczy w syntezie serotoniny tzw. hormonu szczęścia, który ma działanie uspokajające, a wraz z witaminą B12 bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek (zapobiega anemii).

Bogatym źródłem kwasu foliowego są ciecierzyca, szpinak, sałata, fasola biała, korzeń i natka pietruszki, niestety ulega on rozpadowi pod wpływem wyższej temperatury, a nawet światła słonecznego, co sprawia, że utrudnione jest dostarczenie jego odpowiedniej ilości z pożywieniem.

W postaci suplementów występuje samodzielnie, a także w kompleksie witamin i minerałów dedykowanych np. specjalnie dla wegan.