Promocje
Skarpetki Christmas Tree
Skarpetki Christmas Tree
23,80 zł 19,80 zł
BICAPS | MICROBACTI
BICAPS | MICROBACTI
79,90 zł 69,87 zł
szt.
Kompleks Wątroba LIVER KIND
Kompleks Wątroba LIVER KIND
59,48 zł 49,93 zł
szt.
Nasi producenci
 
 
 

Witamina B12 dla wegan

Dlaczego powszechnie uważa się, że będąc na diecie wegańskiej, należy suplementować witaminę B12? Bo tak naprawdę jest!

Właśnie wegańska witamina B12 (nazywana kobalaminą lub czerwoną witaminą) - to jedyny składnik odżywczy, którego nie znajdziemy w produktach roślinnych.

Czytaj więcej >> 

Natomiast, witamina ta jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie układu nerwowego, krwionośnego i pokarmowego, współuczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, jest niezbędna w procesie wytwarzania czerwonych krwinek oraz serotoniny, potocznie nazywanej hormonem szczęścia.

W świetle ostatnich badań z różnych krajów, niedobór witaminy B12 staje się bardzo rozpowszechniony na całym świecie, nawet u osób na diecie tradycyjnej i u dzieci. Rozpoznać go można po takich objawach jak: zmęczenie, drażliwość, senność, osłabienie, a nawet stany depresyjne czy zaburzenia świadomości. Inne konsekwencje to anemia, zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia żołądkowo-jelitowe czy stany zapalne błony śluzowej jamy ustnej. Co więcej, niedobór witaminy B12 zwiększa ryzyko chorób serca i układu naczyniowego.

Jako suplement diety B12 jest przemysłowo wytwarzana w laboratoriach przez bakterie, więc jednocześnie naturalna i odpowiednia dla osób na diecie roślinnej.

Wegańską Witaminę B12 na rynku najczęściej spotykamy w formie cyjanokobalaminy oraz metylokobalaminy w tabletkach, kapsułkach i nawet w sprayu. Jaką formę witaminy B12 wybrać i jakie dawki stosować — za wyjaśnieniem zapraszamy na nasz blog.

Witamina B12 - Metcobin Witamina B12 - Metcobin
Producent: Health Aid
Cena: 52,79 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina B12 - 50µg Witamina B12 - 50µg
Producent: Veganicity
Cena: 19,87 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina B12 - 500mcg Witamina B12 - 500mcg
Producent: Veganicity
Cena: 31,97 zł 41,86 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Witamina B12 - 100µg Witamina B12 - 100µg
Producent: Veganicity
Cena: 20,97 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina B12 - 1000mcg-spray Witamina B12 - 1000mcg-spray
Producent: Health Aid
Cena: 49,95 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina B12 - 1000mcg Witamina B12 - 1000mcg
Producent: Veganicity
Cena: 32,88 zł 43,67 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Wegańska B12 + D3 w żelkach Wegańska B12 + D3 w żelkach
Producent: Herbaland
Cena: 58,57 zł 68,90 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • nowość
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty 24/7) już od 150,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl