Promocje

Junior witaminy i minerały dla dzieci 6+ 30 tab Veganicity

31,53 zł

Cena regularna: ~~33,90 zł~~

Najniższa cena: 33,90 zł

szt.

Junior B Kompleks 5+ 30 tab Veganicity

24,09 zł

Cena regularna: ~~25,90 zł~~

Najniższa cena: 25,90 zł

szt.

Kompleks Oczy i Wzrok 30 tab Veganicity

46,41 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena: 49,90 zł

szt.

Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity

41,90 zł

Cena regularna: ~~43,75 zł~~

Najniższa cena: 41,90 zł

szt.

Witamina B12 100 mcg Podjęzykowa 60 tab Vegetology

43,62 zł

Cena regularna: ~~46,90 zł~~

Najniższa cena: 46,90 zł

szt.

Witamina B12 Metcobin60 tab HealthAid

54,78 zł

Cena regularna: ~~58,90 zł~~

Najniższa cena: 58,90 zł

szt.

MSM 1000mg + Witamina C 90 tab HealthAid

57,57 zł

Cena regularna: ~~61,90 zł~~

Najniższa cena: 61,90 zł

szt.

Shake proteinowy Kakaowo-waniliowy 500 g Dragon Superfoods

74,31 zł

Cena regularna: ~~79,90 zł~~

Najniższa cena: 79,90 zł

szt.

Marki

Aminokwasy – kluczowe składniki białek i wsparcie organizmu

Aminokwasy to fundamentalne elementy budujące białka, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełnią istotną rolę w procesach metabolicznych, regeneracji tkanek, syntezie enzymów i neuroprzekaźników oraz produkcji energii. Ze względu na swoje znaczenie, suplementacja aminokwasów może być szczególnie istotna dla osób aktywnych fizycznie, dbających o zdrowie oraz stosujących dietę roślinną.

Podział aminokwasów i ich funkcje

✔ Aminokwasy egzogenne (niezbędne) – organizm nie jest w stanie ich syntetyzować, dlatego muszą być dostarczane z dietą. Należą do nich m.in. leucyna, izoleucyna, walina (BCAA), lizyna, metionina, treonina, tryptofan oraz fenyloalanina.

✔ Aminokwasy endogenne – syntetyzowane przez organizm, jednak w pewnych sytuacjach, np. przy wzmożonym wysiłku fizycznym czy rekonwalescencji, ich podaż może okazać się niewystarczająca. Do tej grupy zalicza się m.in. glutaminę, argininę, tyrozynę oraz cysteinę.

Czytaj więcej >>

Rola aminokwasów w organizmie

Regeneracja i synteza białek – uczestniczą w odbudowie tkanek mięśniowych oraz produkcji enzymów i hormonów.

Wsparcie układu nerwowego – kluczowe dla syntezy neuroprzekaźników, wpływających na funkcje poznawcze i koncentrację.

Metabolizm energetyczny – niektóre aminokwasy, takie jak leucyna czy karnityna, biorą udział w procesach dostarczania energii.

Zdrowie układu krążenia – arginina i cytrulina wspomagają produkcję tlenku azotu, co wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i poprawę wydolności organizmu.

Wegańskie źródła aminokwasów

W diecie roślinnej kluczowe jest dostarczanie pełnowartościowego białka, zawierającego wszystkie niezbędne aminokwasy. W tym celu stosuje się różnorodne źródła białka roślinnego, takie jak komosa ryżowa, soja, nasiona roślin strączkowych oraz kompleksy aminokwasowe pochodzenia roślinnego.

Dzięki zaawansowanym metodom produkcji, dostępne są suplementy aminokwasowe w formie odpowiedniej dla wegan, wolne od składników odzwierzęcych, syntetyzowane z fermentacji mikrobiologicznej lub pozyskiwane z roślinnych surowców.

Odpowiednio dobrana suplementacja może wspierać organizm w utrzymaniu równowagi metabolicznej, regeneracji i optymalnym funkcjonowaniu na co dzień.

BCAA (Branch Chain Amino Acids)

Nazwa tego produktu nie jest obca sportowcom i miłośnikom siłowni. BCAA to najlepszy wybór, by zregenerować organizm po wzmożonym wysiłku fizycznym. Aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna i walina) nie są tworzone przez nasz organizm, dlatego musimy je dostarczać wraz z dietą. W naszym sklepie zakupisz całkowicie wegańskie wersje suplementu.

Leucyna redukuje poziom kortyzolu, przez co hamuje rozpad tkanki mięśniowe. Leucyna i walina stymulują syntezę białek, zabezpieczając przed jej rozkładem.

BCAA w takcie wysiłku fizycznego są spalane przez mięśnie, które traktują je jako główne źródło energii. Dostarczane naszemu organizmowi zwiększają wytrzymałość wysiłkową i wspomagają wzrost masy mięśniowej. Aminokwasy te utrzymują prawidłowy poziom cukru we krwi i pomagają Ci kontrolować wagę. Ich wysoki poziom we krwi daje sygnał do ośrodkowego układu nerwowego, że należy pobierać energię ze zgromadzonego tłuszczu, dlatego warto je stosować w redukcji wagi.