Promocje
Kompleks witamin i minerałów dla dzieci 22 g Helhetshälsa
Kompleks witamin i minerałów dla dzieci 22 g Helhetshälsa

44,91 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Kwercetyna 250mg 100 kaps Aliness
Kwercetyna 250mg 100 kaps Aliness

60,36 zł

Cena regularna: 64,90 zł

Najniższa cena: 64,90 zł
szt.
GOOD SKIN DAY lekki krem nawilżający 50 ml Resibo
GOOD SKIN DAY lekki krem nawilżający 50 ml Resibo

75,05 zł

Cena regularna: 79,00 zł

Najniższa cena: 79,00 zł
szt.
VegoOptimal Kompleks witamin i minerałów 60 kaps Helhetshälsa
VegoOptimal Kompleks witamin i minerałów 60 kaps Helhetshälsa

65,61 zł

Cena regularna: 72,90 zł

Najniższa cena: 72,90 zł
szt.
Green Detox Mix Zielone oczyszczenie 200 g Dragon Superfoods
Green Detox Mix Zielone oczyszczenie 200 g Dragon Superfoods

37,91 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena: 37,91 zł
szt.
6k protein Białko wegańskie Lody waniliowe 1 kg Nutri-Plus
6k protein Białko wegańskie Lody waniliowe 1 kg Nutri-Plus

120,81 zł

Cena regularna: 129,90 zł

Najniższa cena: 110,42 zł
szt.
Cynk 25 mg 180 tab Nutri-Plus
Cynk 25 mg 180 tab Nutri-Plus

44,91 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Witamina D3  1000 iu + Witamina E krople 30 ml Avitale
Witamina D3 1000 iu + Witamina E krople 30 ml Avitale

46,41 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Marki
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
 PowerGym Formeds
Dragon Superfoods Nutri-Plus
TheVeganSociety Resibo
Bett'r Aliness
   

 IG     FB     TikTok 

Aminokwasy – kluczowe składniki białek i wsparcie organizmu

Aminokwasy to fundamentalne elementy budujące białka, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełnią istotną rolę w procesach metabolicznych, regeneracji tkanek, syntezie enzymów i neuroprzekaźników oraz produkcji energii. Ze względu na swoje znaczenie, suplementacja aminokwasów może być szczególnie istotna dla osób aktywnych fizycznie, dbających o zdrowie oraz stosujących dietę roślinną.

Podział aminokwasów i ich funkcje

Aminokwasy egzogenne (niezbędne) – organizm nie jest w stanie ich syntetyzować, dlatego muszą być dostarczane z dietą. Należą do nich m.in. leucyna, izoleucyna, walina (BCAA), lizyna, metionina, treonina, tryptofan oraz fenyloalanina.

Aminokwasy endogenne – syntetyzowane przez organizm, jednak w pewnych sytuacjach, np. przy wzmożonym wysiłku fizycznym czy rekonwalescencji, ich podaż może okazać się niewystarczająca. Do tej grupy zalicza się m.in. glutaminę, argininę, tyrozynę oraz cysteinę.

Czytaj więcej >>

Rola aminokwasów w organizmie

  • Regeneracja i synteza białek – uczestniczą w odbudowie tkanek mięśniowych oraz produkcji enzymów i hormonów.
  • Wsparcie układu nerwowego – kluczowe dla syntezy neuroprzekaźników, wpływających na funkcje poznawcze i koncentrację.
  • Metabolizm energetyczny – niektóre aminokwasy, takie jak leucyna czy karnityna, biorą udział w procesach dostarczania energii.
  • Zdrowie układu krążenia – arginina i cytrulina wspomagają produkcję tlenku azotu, co wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i poprawę wydolności organizmu.

Wegańskie źródła aminokwasów

W diecie roślinnej kluczowe jest dostarczanie pełnowartościowego białka, zawierającego wszystkie niezbędne aminokwasy. W tym celu stosuje się różnorodne źródła białka roślinnego, takie jak komosa ryżowa, soja, nasiona roślin strączkowych oraz kompleksy aminokwasowe pochodzenia roślinnego.

Dzięki zaawansowanym metodom produkcji, dostępne są suplementy aminokwasowe w formie odpowiedniej dla wegan, wolne od składników odzwierzęcych, syntetyzowane z fermentacji mikrobiologicznej lub pozyskiwane z roślinnych surowców.

Odpowiednio dobrana suplementacja może wspierać organizm w utrzymaniu równowagi metabolicznej, regeneracji i optymalnym funkcjonowaniu na co dzień.

BCAA (Branch Chain Amino Acids)

Nazwa tego produktu nie jest obca sportowcom i miłośnikom siłowni. BCAA to najlepszy wybór, by zregenerować organizm po wzmożonym wysiłku fizycznym. Aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna i walina) nie są tworzone przez nasz organizm, dlatego musimy je dostarczać wraz z dietą. W naszym sklepie zakupisz całkowicie wegańskie wersje suplementu.

Leucyna redukuje poziom kortyzolu, przez co hamuje rozpad tkanki mięśniowe. Leucyna i walina stymulują syntezę białek, zabezpieczając przed jej rozkładem.

BCAA w takcie wysiłku fizycznego są spalane przez mięśnie, które traktują je jako główne źródło energii. Dostarczane naszemu organizmowi zwiększają wytrzymałość wysiłkową i wspomagają wzrost masy mięśniowej. Aminokwasy te utrzymują prawidłowy poziom cukru we krwi i pomagają Ci kontrolować wagę. Ich wysoki poziom we krwi daje sygnał do ośrodkowego układu nerwowego, że należy pobierać energię ze zgromadzonego tłuszczu, dlatego warto je stosować w redukcji wagi.

Aminokwasy

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (DPD Pickup) już od 199,00 zł.
Inni klienci kupili również
Kolagen wegański
Zdrowie stawów, skóry i włosów
 proszek i kapsułki
Zobacz
Darmowa dostawa
 
 Darmowa dostawa
od 199 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl