Wegańska Witamina B12

Dlaczego powszechnie uważa się, że będąc na diecie wegańskiej, należy suplementować Witaminę B12? Bo tak naprawdę jest!

Właśnie wegańska witamina B12 (nazywana kobalaminą lub czerwoną witaminą) - to jedyny składnik odżywczy, którego nie znajdziemy w produktach roślinnych.

Witamina B12 występuje w różnych formach: Cyjanokobalamina, Metylokobalamina, Hydroksykobalamina, Adenozylokobalamina.

Czytaj więcej >> 

Natomiast, witamina ta jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie układu nerwowego, krwionośnego i pokarmowego, współuczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, jest niezbędna w procesie wytwarzania czerwonych krwinek oraz serotoniny, potocznie nazywanej hormonem szczęścia.

W świetle ostatnich badań z różnych krajów, niedobór witaminy B12 staje się bardzo rozpowszechniony na całym świecie, nawet u osób na diecie tradycyjnej i u dzieci. Rozpoznać go można po takich objawach jak: zmęczenie, drażliwość, senność, osłabienie, a nawet stany depresyjne czy zaburzenia świadomości. Inne konsekwencje to anemia, zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia żołądkowo-jelitowe czy stany zapalne błony śluzowej jamy ustnej. Co więcej, niedobór witaminy B12 zwiększa ryzyko chorób serca i układu naczyniowego.

Jako suplement diety B12 jest przemysłowo wytwarzana w laboratoriach przez bakterie, więc jednocześnie naturalna i odpowiednia dla osób na diecie roślinnej.

Witaminę B12 dla wegan na rynku najczęściej spotykamy w formie cyjanokobalaminy oraz metylokobalaminy w tabletkach, kapsułkach i nawet w sprayu. Jaką formę witaminy B12 wybrać i jakie dawki stosować — za wyjaśnieniem zapraszamy na nasz blog.

Witamina B12

Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity
Producent: Veganicity
Cena:

45,90 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 41,90 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Witamina B12, 500µg krople 50 ml Nutri-Plus Witamina B12, 500µg krople 50 ml Nutri-Plus
Producent: Nutri-Plus
Cena:

59,90 zł

zobacz więcej
Witamina B12 Metcobin60 tab HealthAid Witamina B12 Metcobin60 tab HealthAid
Producent: Health Aid
Cena:

58,90 zł

zobacz więcej
Witamina B12 1000mcg-spray 20 ml HealthAid Witamina B12 1000mcg-spray 20 ml HealthAid
Producent: Health Aid
Cena:

56,90 zł

zobacz więcej
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (DPD Pickup) już od 199,00 zł.
Inni klienci kupili również
Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity
Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity

45,90 zł

Cena regularna:

49,90 zł

Najniższa cena: 41,90 zł
szt.
Witamina B12 Metcobin60 tab HealthAid
Witamina B12 Metcobin60 tab HealthAid

58,90 zł

Witamina B12 500µg 60 kaps BICAPS
Witamina B12 500µg 60 kaps BICAPS

39,99 zł

szt.
Witamina B12 100µg 90 tab Veganicity
Witamina B12 100µg 90 tab Veganicity

27,90 zł

szt.
Kolagen wegański
Zdrowie stawów, skóry i włosów
 proszek i kapsułki
Zobacz
 
DARMOWA DOSTAWA
od 199 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl