Wegańska Witamina B12

Dlaczego powszechnie uważa się, że będąc na diecie wegańskiej, należy suplementować Witaminę B12? Bo tak naprawdę jest!

Właśnie wegańska witamina B12 (nazywana kobalaminą lub czerwoną witaminą) - to jedyny składnik odżywczy, którego nie znajdziemy w produktach roślinnych.

Witamina B12 występuje w różnych formach: Cyjanokobalamina, Metylokobalamina, Hydroksykobalamina, Adenozylokobalamina.

Czytaj więcej >> 

Natomiast, witamina ta jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie układu nerwowego, krwionośnego i pokarmowego, współuczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, jest niezbędna w procesie wytwarzania czerwonych krwinek oraz serotoniny, potocznie nazywanej hormonem szczęścia.

W świetle ostatnich badań z różnych krajów, niedobór witaminy B12 staje się bardzo rozpowszechniony na całym świecie, nawet u osób na diecie tradycyjnej i u dzieci. Rozpoznać go można po takich objawach jak: zmęczenie, drażliwość, senność, osłabienie, a nawet stany depresyjne czy zaburzenia świadomości. Inne konsekwencje to anemia, zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia żołądkowo-jelitowe czy stany zapalne błony śluzowej jamy ustnej. Co więcej, niedobór witaminy B12 zwiększa ryzyko chorób serca i układu naczyniowego.

Jako suplement diety B12 jest przemysłowo wytwarzana w laboratoriach przez bakterie, więc jednocześnie naturalna i odpowiednia dla osób na diecie roślinnej.

Witaminę B12 dla wegan na rynku najczęściej spotykamy w formie cyjanokobalaminy oraz metylokobalaminy w tabletkach, kapsułkach i nawet w sprayu. Jaką formę witaminy B12 wybrać i jakie dawki stosować — za wyjaśnieniem zapraszamy na nasz blog.

Witamina B12

Witamina B12 1000mcg | Veganicity Witamina B12 1000mcg | Veganicity
Producent: Veganicity
Cena:

41,90 zł

Cena regularna: 43,67 zł

szt.
zobacz więcej
  • promocja
Witamina B12, 500µg, krople | Nutri-Plus Witamina B12, 500µg, krople | Nutri-Plus
Producent: Nutri-Plus
Cena:

54,90 zł

zobacz więcej
  • nowość
  • nowość
BICAPS | Witamina B12 - 500µg BICAPS | Witamina B12 - 500µg
Producent: ForMeds
Cena:

39,99 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
zobacz więcej
  • promocja
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 199,00 zł.
Inni klienci kupili również
Witamina B12 1000mcg | Veganicity
Witamina B12 1000mcg | Veganicity

41,90 zł

Cena regularna:

43,67 zł

szt.
BICAPS | Witamina B12 - 500µg
BICAPS | Witamina B12 - 500µg

39,99 zł

Cena regularna:

49,99 zł

szt.
Witamina B12 - 50µg | Veganicity
Witamina B12 - 50µg | Veganicity

20,95 zł

szt.
Witamina B12 - 100µg | Veganicity
Witamina B12 - 100µg | Veganicity

22,97 zł

szt.
Kolagen wegański
Kolagen wegański
 wygodne kapsułki
Zobacz
Darmowa dostawa
Darmowa wysyłka
Dla zamówień
powyżej 199 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl