Promocje
Witamina D3  1000 iu + Witamina E krople 30 ml Avitale
Witamina D3 1000 iu + Witamina E krople 30 ml Avitale

46,41 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Witamina C Uratuj zgniecione opakowanie 40 saszetek PowerGym
Witamina C Uratuj zgniecione opakowanie 40 saszetek PowerGym

63,99 zł

Cena regularna: 79,99 zł

Najniższa cena: 79,99 zł
szt.
EASY BREAZY WASH codzienny szampon oczyszczający delikatny 250 ml  Resibo
EASY BREAZY WASH codzienny szampon oczyszczający delikatny 250 ml Resibo

37,05 zł

Cena regularna: 39,00 zł

Najniższa cena: 39,00 zł
szt.
6k protein Białko wegańskie Lody waniliowe 1 kg Nutri-Plus
6k protein Białko wegańskie Lody waniliowe 1 kg Nutri-Plus

120,81 zł

Cena regularna: 129,90 zł

Najniższa cena: 110,42 zł
szt.
Kids MultiVit Witaminy i minerały kompleks dla dzieci, smak truskawkowy 60 tab Vegetology
Kids MultiVit Witaminy i minerały kompleks dla dzieci, smak truskawkowy 60 tab Vegetology

55,71 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
Cynk 25 mg 180 tab Nutri-Plus
Cynk 25 mg 180 tab Nutri-Plus

44,91 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
SUN THE PEOPLE Lekki krem do twarzy i ciała SPF50 50 ml Resibo
SUN THE PEOPLE Lekki krem do twarzy i ciała SPF50 50 ml Resibo

56,05 zł

Cena regularna: 59,00 zł

Najniższa cena: 53,10 zł
szt.
Green Detox Mix Zielone oczyszczenie 200 g Dragon Superfoods
Green Detox Mix Zielone oczyszczenie 200 g Dragon Superfoods

37,91 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena: 37,91 zł
szt.
Marki
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
 PowerGym Formeds
Dragon Superfoods Nutri-Plus
TheVeganSociety Resibo
Bett'r Aliness
   

 IG     FB     TikTok 

Kwas foliowy

Kwas foliowy (witaminy z grupy B) jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, a jego niedobór jest powszechny. Jest niezbędny organizmowi od czasu poczęcia, aż do późnej starości. Szczególnie wskazy jest dla kobiet planujących i będących w ciąży. Zwiększenie spożycia kwasu foliowego zaleca się w okresie minimum jednego miesiąca przed planowaną ciążą oraz w pierwszym trymestrze ciąży w celu profilaktyki wad cewy nerwowej u płodu.

Czytaj więcej >> 

Kwas foliowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, której poziom ma znaczący wpływ na stan zdrowia. Bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych, z których powstaje DNA i przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Ponadto uczestniczy w syntezie serotoniny tzw. hormonu szczęścia, który ma działanie uspokajające, a wraz z witaminą B12 bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek (zapobiega anemii).

Bogatym źródłem kwasu foliowego są ciecierzyca, szpinak, sałata, fasola biała, korzeń i natka pietruszki, niestety ulega on rozpadowi pod wpływem wyższej temperatury, a nawet światła słonecznego, co sprawia, że utrudnione jest dostarczenie jego odpowiedniej ilości z pożywieniem.

W postaci suplementów występuje samodzielnie, a także w kompleksie witamin i minerałów dedykowanych np. specjalnie dla wegan.

Kwas foliowy

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (DPD Pickup) już od 199,00 zł.
Inni klienci kupili również
Kolagen wegański
Zdrowie stawów, skóry i włosów
 proszek i kapsułki
Zobacz
Darmowa dostawa
 
 Darmowa dostawa
od 199 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl