do kasy suma: 0,00 zł

Promocje

HILKI od FORMEDS | IMMUNO dla dzieci

51,99 zł

Cena regularna: ~~64,99 zł~~

szt.

BICAPS | Kelp 150 µg

33,59 zł

Cena regularna: ~~41,99 zł~~

szt.

BICAPS | Witamina D3 - 2000iu

33,59 zł

Cena regularna: ~~41,99 zł~~

szt.

BICAPS | Witamina B12 - 500µg

37,59 zł

Cena regularna: ~~46,99 zł~~

szt.

BICAPS | MELATONIN+ zdrowy sen

57,19 zł

Cena regularna: ~~71,49 zł~~

szt.

BICAPS | Witamina K2 - 200µg

61,59 zł

Cena regularna: ~~76,99 zł~~

szt.

Skarpetki Christmas Tree | Banana Socks

14,28 zł

Cena regularna: ~~23,80 zł~~

BICAPS | ENERGY kompleks

65,99 zł

Cena regularna: ~~82,49 zł~~

Nasi producenci

Kwas foliowy

Kwas foliowy (witaminy z grupy B) jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, a jego niedobór jest powszechny. Jest niezbędny organizmowi od czasu poczęcia, aż do późnej starości. Szczególnie wskazy jest dla kobiet planujących i będących w ciąży. Zwiększenie spożycia kwasu foliowego zaleca się w okresie minimum jednego miesiąca przed planowaną ciążą oraz w pierwszym trymestrze ciąży w celu profilaktyki wad cewy nerwowej u płodu.

Czytaj więcej >>

Kwas foliowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, której poziom ma znaczący wpływ na stan zdrowia. Bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych, z których powstaje DNA i przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Ponadto uczestniczy w syntezie serotoniny tzw. hormonu szczęścia, który ma działanie uspokajające, a wraz z witaminą B12 bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek (zapobiega anemii).

Bogatym źródłem kwasu foliowego są ciecierzyca, szpinak, sałata, fasola biała, korzeń i natka pietruszki, niestety ulega on rozpadowi pod wpływem wyższej temperatury, a nawet światła słonecznego, co sprawia, że utrudnione jest dostarczenie jego odpowiedniej ilości z pożywieniem.

W postaci suplementów występuje samodzielnie, a także w kompleksie witamin i minerałów dedykowanych np. specjalnie dla wegan.