Promocje
Kompleks witamin D3+K2+B12 NutreeVeg
Kompleks witamin D3+K2+B12 NutreeVeg
47,57 zł 44,47 zł
szt.
Witamina B12 - 1000mcg
Witamina B12 - 1000mcg
43,67 zł 32,88 zł
szt.
Witamina D3 - 2500iu
Witamina D3 - 2500iu
49,93 zł 42,44 zł
szt.
Wegański Koenzym Q10 w żelkach
Wegański Koenzym Q10 w żelkach
68,90 zł 61,90 zł
szt.
Nasi producenci
healthaid vegetology
veganicity TheVeganSociety
nutreelab Formeds
Dragon Superfoods HerbaLand
RooBar Medican Campus
Banana Socks  
   
Suplementacja dla sportowców: zdrowie stawów 0
Suplementacja dla sportowców: zdrowie stawów

Podczas uprawiania sportu przeciążeniu podlegają nie tylko same mięśnie, ale również pozostałe składowe układu ruchu takie jak więzadła, ścięgna i stawy. W przypadku pojawienia się bólu stawów można rozważyć suplementację wspomagającą ich regenerację. Dobrze sprawdzi się suplementacja kwasami omega-3, glukozaminą czy MSM.

Jednym z głównych budulców kości, ścięgien i chrząstki w stawach jest kolagen, stąd jego ogromne znaczenie w utrzymaniu sprawnego układu ruchu. Ponadto, włókna kolagenowe pełnią kluczową rolę w zachowaniu prawidłowej struktury i funkcji skóry.

czytaj całość »
Witaminy i minerały dla sportowców 0
Witaminy i minerały dla sportowców

Po publikacji wpisu o białku roślinnym wpadliśmy na pomysł bardziej rozbudowanego artykułu o suplementacji dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców.

Jak się okazało, tyle mamy do powiedzenia na ten temat, że jednego artykułu na pewno nam zabraknie... Właśnie dlatego powstanie cała seria wpisów pod wspólnym tytułem: „Suplementy witaminowo-mineralne u osób aktywnych”.

Przedstawiamy Wam pierwszą część Aktywność fizyczna, a zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. 

czytaj całość »
Kwasy Omega-3 w diecie wegańskiej 0
Kwasy Omega-3 w diecie wegańskiej

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, należące do grupy Omega-3 stanowią materiał budulcowy tkanek i narządów wewnętrznych. Pobudzają układ sercowo-naczyniowy oraz pełnią kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu systemu nerwowego, zapobiegają starzeniu się komórek oraz działają przeciwnowotworowo.

Skąd je pozyskać i co należy wiedzieć o Omega-3 i Omega-6 na diecie wegańskiej...

czytaj całość »
Witamina B12 - kiedy i jak suplementować 0
Witamina B12 - kiedy i jak suplementować oraz nie zgubić się w gąszczu dezinformacji

Najczęściej pojawiającym się pytaniem kierowanym do osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej jest „skąd bierzesz białko?”. Prawidłowe pytanie powinno brzmieć „skąd bierzesz witaminę B12?”. Zbilansowana dieta roślinna zapewnia wystarczającą ilość białka i wszystkich aminokwasów, nie dostarcza natomiast czerwonej witaminy B12, która odgrywa ważną rolę w ludzkim organizmie.

czytaj całość »
Ile białka wystarczy? Czy wegańskie białko jest gorsze od zwierzęcego? 0
Ile białka wystarcz&

Pewnie niejednokrotnie słyszeliście, że do budowania masy mięśniowej i siły niezbędne jest białko. I słusznie! Przez lata, zaczęliśmy jednak białko utożsamiać głównie z mięsem a między nim stawiać niemal znak równości. „Ziemniaczki zostaw, mięsko zjedz chociaż!” - to kultowy już tekst, który słyszał z maminych lub babcinych ust chyba każdy z nas. I rzeczywiście, aby zbudować mięsień- białko jest niezbędne i stoi w centrum zainteresowania większości osób dbających o sylwetkę. Jak się jednak okazuje nie potrzebujemy go aż tak dużo jakby nam się mogło wydawać… 

czytaj całość »
Vegetology – nowa generacja łatwo przyswajalnych witamin i minerałów dla wegan (i nie tylko) 0
Vegetology – nowa generacja łatwo przyswajalnych witamin i minerałów dla wegan (i nie tylko)

Produkty firmy Vegetology to wartościowy sposób na wzbogacenie diety wegetarian, wegan – zarówno dorosłych, jak i dzieci, oraz kobiet w ciąży. Naturalne preparaty nie zawierają glutenu ani GMO, a ich siła tkwi w unikalnych recepturach, wykorzystujących alternatywne składniki pochodzenia roślinnego. Innowacyjne formuły witamin zostały opracowane przez naukowców i badaczy. Ich celem było stworzenie zdrowych produktów o zwiększonej skuteczności, które są jednocześnie przyjazne dla środowiska naturalnego. Etyczne podejście i troska o ...

czytaj całość »
Cynk jednym z najważniejszych mikroelementów: rola w organizmie, objawy niedoboru, suplementacja. 0
Cynk jednym z najważniejszych mikroelementów

Cynk jest mikroelementem kluczowym dla utrzymania optymalnego funkcjonowania całego organizmu i prawidłowego podziału komórek. Uczestniczy w metabolizmie białek, węglowodanów i kwasów tłuszczowych. Jest on wykorzystywany w wielu procesach takich jak produkcja hormonów, regeneracja mięśni czy modulacja odpowiedzi immunologicznej. 

czytaj całość »
Alergia sezonowa i krzyżowa. Przyczyny, objawy i leczenie. 1
Alergia sezonowa i krzyżowa. Przyczyny, objawy i leczenie.

Wraz z nastaniem wiosny wiele osób zaczyna skarżyć się na łzawienie oczu, katar, uporczywe kichanie lub pojawianie się nieestetycznych zmian na skórze. Czy Ty też zostajesz wtedy w domu, próbując zwalczyć objawy alergii, zamiast cieszyć się piękną pogodą i budzącą się do życia przyrodą? Jeśli tak, to dowiedz się, co możesz zrobić, aby złagodzić uporczywe symptomy uczulenia.

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty 24/7) już od 150,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl