Promocje
BICAPS | Curkumin Kurkumina
BICAPS | Curkumin Kurkumina
94,99 zł 75,99 zł
szt.
BICAPS | Cynk 15 mg
BICAPS | Cynk 15 mg
35,99 zł 28,79 zł
szt.
BICAPS | MELATONIN+ zdrowy sen
BICAPS | MELATONIN+ zdrowy sen
71,49 zł 57,19 zł
szt.
Skarpetki Christmas Tree | Banana Socks
Skarpetki Christmas Tree | Banana Socks
23,80 zł 14,28 zł
BICAPS | Chlorella - 530mg
BICAPS | Chlorella - 530mg
60,49 zł 48,39 zł
szt.
Formeds | Tryptofan w proszku
Formeds | Tryptofan w proszku
41,99 zł 33,59 zł
szt.
Nasi producenci
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
 PowerGym Formeds
Dragon Superfoods
TheVeganSociety Medican Campus
RooBar Aliness
 Smart Organic  Banana Socks
 Bett'r  
   
Suplementy na prezent: przewodnik, który pomoże Ci wybrać zdrowy i trafiony podarunek 0
Suplementy na prezent: przewodnik, który pomoże Ci wybrać zdrowy i trafiony podarunek

Domy z piernika, świąteczne ciasteczka, domowe krówki i aromatyczne koktajle ... to zdecydowanie sezon na odrobinę świątecznego rozpieszczenia, ale to także czas dbania o swoich bliskich w sposób najlepszy, jaki znasz.

Czasami może to oznaczać pieczenie pysznych smakołyków i kupowanie wyrafinowanych prezentów. Natomiast innym razem oznacza to również dobieranie rzeczy, które na przykład mogą zwiększyć komfort życia lub zadbają o zdrowie osoby obdarowanej. W końcu wypieki dają nam radość tylko przez chwilę, natomiast dobre zdrowie i samopoczucie zmieniają nasze życie na lepsze i są sposobem na codzienną radość. 

Zdrowie jest rzeczą bardzo osobistą. Jeśli chodzi o dbanie o siebie, wszyscy mamy na to różne sposoby. To, że jedna osoba decyduje się suplementować multiwitaminę, pić zielone smoothie i chodzić na zajęcia z jogi o 6 rano każdego dnia, nie oznacza, że jej przyjaciel też tego chce.

Tak więc nasuwa się pytanie: Czy suplementy lub ogólnie produkty zdrowotne są odpowiednim prezentem?

czytaj całość »
8 pytań o wegańskim kolagenie 0
8 pytań o wegańskim kolagenie

Suplementacja kolagenu budzi wiele pytań, zwłaszcza jeśli jesteś na diecie wegańskiej.

Czy istnieje kolagen roślinny? Czy jest skuteczny? Czy nie powoduje tycia? Co powoduje niszczenie kolagenu? Czy weganie starzeją się szybciej bez suplementów?

Na te i inne pytania odpowiadamy w naszym nowym artykule.

 

czytaj całość »
Pokonanie zimowego smutku dzięki Omega-3 i witaminie D3 0
Pokonanie zimowego smutku dzięki Omega-3 i witaminie D3

Błąkając się w Warszawskim smogu i patrząc na jesienną aurę, trudno mi sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz czułam ten ciepły dotyk słońca na skórze przez chociażby kilka dłuższych minut. Często słyszę o sezonowym zaburzeniu afektywnym oraz zwiększonej szansie na różnego rodzaju dolegliwości podczas zimy, i łatwo zrozumieć dlaczego.
Widzimy za mało słońca, żeby wyprodukować niezbędną dla naszego organizmu ilość witaminy D3 i mamy tendencję do spożywania znacznie mniejszej ilości wysokiej jakości kwasów tłuszczowych Omega-3 podczas chłodniejszych miesięcy roku.
Wiadomo, że zimą uzyskujemy znacznie niższy poziom witaminy D w wyniku warunków pogodowych, ale często ludzie nie zdają sobie sprawy z ogromnego wpływu, jaki spożywanie mniejszej ilości Omega-3 w naszej diecie może mieć na nasze zdrowie.

czytaj całość »
Problem z (większością) kompleksów multiwitaminowych 0
Problem z (większością) kompleksów multiwitaminowych

Olej z węża jest zdefiniowany jako "substancja bez rzeczywistej wartości leczniczej sprzedawana jako środek na wszystkie choroby". My jako konsumenci, jesteśmy o wiele bardziej wyedukowani i trudniejsi do oszukania niż pokolenia, które przyszły przed nami... ale nadal jest sporo oleju wężowego na rynku!

Jednym z doskonałych przykładów współczesnego oleju z węża są tanie multiwitaminy. Niestety, rzeczywistość jest taka, że większość z tych tanich suplementów są przesadnie obiecujące przy tak niskiej pożytecznej zawartości. Nie tylko większość z tych multiwitamin jest nieskuteczna, lecz także może być szkodliwa dla Twojego zdrowia

Poznaj 3 największe problemy z większością multiwitamin na rynku.

czytaj całość »
Hydroksykobalamina – witamina B12 o przedłużonym działaniu 0
Hydroksykobalamina – witamina B12 o przedłużonym działaniu

Hydroksykobalamina  (także „magazynująca B12“) jest jedną z czterech dostępnych form witaminy B12 (pozostałe to cyjanokobalamina, metylokobalamina i adenozylokobalamina).

To naturalna forma witaminy B12, która jest wytwarzana przez niektóre mikroorganizmy i występuje w organizmie. Stanowi ona prawie połowę witaminy B12 znajdującej się w naszej krwi. Spośród wszystkich form witaminy B12, hydroksykobalamina jest jedną z najczęściej występujących w naturalnej żywności.

Chociaż sama hydroksykobalamina nie jest bioaktywną koenzymową formą B12 i musi najpierw zostać przekształcona, ma kilka godnych uwagi zalet, które odróżniają ją od innych form B12 (takich jak sztuczna cyjanokobalamina) i czynią ją interesującą opcją suplementacji B12.

czytaj całość »
Wegańska witamina D3 - z czego jest zrobiona i dlaczego warto wybrać właśnie taką? 0
Wegańska witamina D3 - z czego i dlaczego?

Doskonale wiemy, że witamina D jest niezbędna dla naszego zdrowia, wzmacnia kości, zęby, mięśnie i układ odpornościowy. Nie ma wątpliwości, że ważne jest upewnienie się, że organizm otrzymuje wystarczającą ilość witaminy D. Podstawowe znaczenie mają dwie formy witaminy D: D2 (ergokalcyferol) i D3 (cholekalcyferol). Która jest najlepsza? Czy istnieje wegańska wersja tej bardziej skutecznej?

Dlaczego warto wybrać właśnie wegańską formę witaminy D3? Z czego ona jest zrobiona? Wyjaśniamy w naszym artykule.

czytaj całość »
3 powody, dla których alternatywy dla Omega-3 DHA:EPA z oleju rybnego są równie skuteczne 0
3 powody, dla których alternatywy dla Omega-3 DHA:EPA z oleju rybnego są równie skuteczne

Termin „Omega-3” może brzmieć tak, jakby należał do filmu science fiction, ale Omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT). Kwasy Omega-3 są niezbędne dla naszego zdrowia na każdym etapie naszego życia i równie ważne w diecie, jak dla dzieci, tak i dla dorosłych.

DHA i EPA to formy kwasów Omega-3 zwykle występujące w tłustych rybach. Co robić, jeśli nie jesz ryb, stosujesz dietę roślinną lub po prostu nie popierasz nieetycznych praktyk rybołówstwa? Jak zadbać o dostarczenie niezbędnej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 bez suplementów na bazie oleju z ryb lub tranu? Opowiadamy o alternatywie z alg.

czytaj całość »
Ile białka wystarczy? Czy wegańskie białko jest gorsze od zwierzęcego? 0
Ile białka wystarczy? Czy wegańskie białko jest gorsze od zwierzęcego?

Pewnie niejednokrotnie słyszeliście, że do budowania masy mięśniowej i siły niezbędne jest białko. I słusznie! Przez lata, zaczęliśmy jednak białko utożsamiać głównie z mięsem a między nim stawiać niemal znak równości. „Ziemniaczki zostaw, mięsko zjedz chociaż!” - to kultowy już tekst, który słyszał z maminych lub babcinych ust chyba każdy z nas. I rzeczywiście, aby zbudować mięsień- białko jest niezbędne i stoi w centrum zainteresowania większości osób dbających o sylwetkę. Jak się jednak okazuje nie potrzebujemy go aż tak dużo jakby nam się mogło wydawać… 

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 180,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl