Menu
Promocje
Nasi producenci
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Jak wzmocnić odporność organizmu? Wegańskie suplementy dla odporności
Nikogo nie trzeba przekonywać jak ważne jest posiadanie wysokiej odporności organizmu. Wzmocnienie układu immunologicznego oznacza dla organizmu mniejszą podatność na alergeny, wirusy, bakterie i grzyby, a w konsekwencji pozwala na uniknięcie infekcji, opryszczki czy zaburzeń układu pokarmowego. Jak w związku z tym skutecznie wzmocnić odporność organizmu?
W niektórych sytuacjach (szerzej wyjaśniam poniżej) konieczna jest suplementacja witamin i minerałów, które zniwelują występujące niedobory i wzmocnią odporność organizmu. Na rynku dostępnych jest wiele suplementów, różniących się nie tylko składem, ale także pochodzeniem składników wykorzystanych w procesie produkcji. Znajdujące się w ofercie naszego sklepu suplementy wegańskie - stosowane przez wegan i wegetarian - nie posiadają składników odzwierzęcych. Są one odpowiednie nie tylko dla osób będących na diecie roślinnej. Z powodzeniem mogą je stosować wszyscy.
Zadbaj o zdrowie już teraz, wybierając suplementy na odporność, w tym niezbędne witaminy i minerały zawarte w ofercie naszego sklepu. Znajdziesz u nas Witaminę C, Wapń, Cynk, Czosnek bezzapachowy, kompleksy witamin i minerałów, kompleks witamin B, Omegę, witaminę D3 i wiele innych. Mamy również produkty stworzone z myślą o dzieciach. Są to w szczególności kompleksy witamin i minerałów, Multiwitamina w żelkach, Żelki odpornościowe.
Przede wszystkim należy unikać stresu oraz zadbać o odpowiednią długość snu. Niezmiernie istotna w procesie budowania odporności jest regularna aktywność fizyczna. Należy również pamiętać o stosowaniu diety bogatej w owoce i warzywa, które dostarczą organizmowi witaminy i minerały, niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania.
Działania te nie zawsze są jednak wystarczające do tego, żeby uchronić się przed czynnikami zewnętrznymi. W organizmie mogą powstać niedobory o różnym podłożu. Na przykład zmniejszony dostęp do światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym może doprowadzić do niedoboru witaminy D3, natomiast dieta wegańska, w której nieobecna jest witamina B12, przyczynia się do utraty tej witaminy w organizmie. Należy jednak zwrócić uwagę na fakt, że niewystarczające ilości składników odżywczych mogą wystąpić nawet w przypadku zdrowego trybu życia i odpowiednio zbilansowanej diety. Ponadto, na niedobory są szczególnie narażone osoby starsze i dzieci. W przypadku osób starszych wynika to z różnych chorób, w tym niedostatecznej wchłanialności witamin z przewodu pokarmowego. U dzieci natomiast często trudno jest stosować dietę różnorodną i bogatą w minerały i witaminy.
Zaloguj się
Darmowa dostawa
Inni klienci kupili również
