Nasze propozycje
Omega 3 + Witamina D3 w płynie, smak pomarańczowy
Omega 3 + Witamina D3 w płynie, smak pomarańczowy
79,97 zł 75,75 zł
szt.
Mix Zielone oczyszczenie
Mix Zielone oczyszczenie
33,40 zł
szt.
Wegańska B12 + D3 w żelkach
Wegańska B12 + D3 w żelkach
68,90 zł 63,90 zł
szt.
Kakaowo-waniliowy shake proteinowy
Kakaowo-waniliowy shake proteinowy
69,00 zł
szt.
Wegański booster kolagenu  w żelkach
Wegański booster kolagenu w żelkach
61,39 zł
szt.
Od dzisiaj i na zawsze: eko-pakowanie na Vegafit.pl 0
Od dzisiaj i na zawsze: eko-pakowanie na Vegafit.pl

Dbamy o Twoje zdrowie, jak i o bezpieczeństwo naszej Planety. Dlatego wprowadzamy eko-pakowanie naszych przesyłek.

OD DZISIAJ I NA ZAWSZE wszystkie paczki, nadawane przez Vegafit.pl nie zawierają zbędnego plastiku i żadnej folii bąbelkowej. 

Wszystkie suplementy są starannie pakowane do pudełek kartonowych, które nadają się do recyklingu lub oczywiście ponownego użycia. Zawartość Twojej przesyłki zostaje zabezpieczona przed uszkodzeniem przy użyciu papierowego wypełniacza z recyklingu. Do zaklejenia paczki używamy wyłącznie taśmę papierową.

czytaj całość »
Suplementacja dla sportowców: białko oraz BCAA 0
BCAA

Osobną grupę suplementów dla osób aktywnych stanowią suplementy białkowe oraz BCAA, których stosowanie w wielu wypadkach ułatwia pokrycie zapotrzebowania na te składniki odżywcze.

U sportowców w wyniku prowadzonych treningów wzrasta zapotrzebowanie na białko - wynika to głównie ze zwiększonej potrzeby regeneracji mięśni. I tak u osoby nietrenującej zapotrzebowanie na białko wynosi standardowo 0,8-1,0 g/ kilogram należnej masy ciała, zaś u osób trenujących dochodzi ono do 2 gramów/ kilogram należnej masy ciała (w zależności od charakterystyk sportu).

czytaj całość »
Suplementacja dla sportowców: zdrowie stawów 0
Suplementacja dla sportowców: zdrowie stawów

Podczas uprawiania sportu przeciążeniu podlegają nie tylko same mięśnie, ale również pozostałe składowe układu ruchu takie jak więzadła, ścięgna i stawy. W przypadku pojawienia się bólu stawów można rozważyć suplementację wspomagającą ich regenerację. Dobrze sprawdzi się suplementacja kwasami omega-3, glukozaminą czy MSM.

Jednym z głównych budulców kości, ścięgien i chrząstki w stawach jest kolagen, stąd jego ogromne znaczenie w utrzymaniu sprawnego układu ruchu. Ponadto, włókna kolagenowe pełnią kluczową rolę w zachowaniu prawidłowej struktury i funkcji skóry.

czytaj całość »
Witaminy i minerały dla sportowców 0
Witaminy i minerały dla sportowców

Po publikacji wpisu o białku roślinnym wpadliśmy na pomysł bardziej rozbudowanego artykułu o suplementacji dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców.

Jak się okazało, tyle mamy do powiedzenia na ten temat, że jednego artykułu na pewno nam zabraknie... Właśnie dlatego powstanie cała seria wpisów pod wspólnym tytułem: „Suplementy witaminowo-mineralne u osób aktywnych”.

Przedstawiamy Wam pierwszą część Aktywność fizyczna, a zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. 

czytaj całość »
Kwasy Omega-3 w diecie wegańskiej 0
Kwasy Omega-3 w diecie wegańskiej

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, należące do grupy Omega-3 stanowią materiał budulcowy tkanek i narządów wewnętrznych. Pobudzają układ sercowo-naczyniowy oraz pełnią kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu systemu nerwowego, zapobiegają starzeniu się komórek oraz działają przeciwnowotworowo.

Skąd je pozyskać i co należy wiedzieć o Omega-3 i Omega-6 na diecie wegańskiej...

czytaj całość »
Witamina B12 - kiedy i jak suplementować 0
Witamina B12 - kiedy i jak suplementować oraz nie zgubić się w gąszczu dezinformacji

Najczęściej pojawiającym się pytaniem kierowanym do osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej jest „skąd bierzesz białko?”. Prawidłowe pytanie powinno brzmieć „skąd bierzesz witaminę B12?”. Zbilansowana dieta roślinna zapewnia wystarczającą ilość białka i wszystkich aminokwasów, nie dostarcza natomiast czerwonej witaminy B12, która odgrywa ważną rolę w ludzkim organizmie.

czytaj całość »

Polecane produkty

Witamina B12 - 1000mcg Vegetology Witamina B12 - 1000mcg Vegetology
Producent: Vegetology
Cena: 28,79 zł 33,19 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Kolagen wegański PowerGym Kolagen wegański PowerGym
Producent: PowerGym
Cena: 99,99 zł
szt.
zobacz więcej
  • nowość
Wapń+Magnez+Cynk+Bor Wapń+Magnez+Cynk+Bor
Producent: Health Aid
Cena: 51,79 zł
szt.
zobacz więcej
  • nowość
Omega 3 - 6 - 9 Kompleks Omega 3 - 6 - 9 Kompleks
Producent: Health Aid
Cena: 45,87 zł
szt.
zobacz więcej
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 150,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium