Wegańska Witamina B3 (Niacyna)

Witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy — to są wszystko nazwy witaminy B3, która pełni jedną z kluczowych roli w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu i występuje w każdej jego komórce!

Rola Witaminy B3 jest na tyle istotną dla naszego organizmu, że jest on w stanie częściowo zaspokajać swoje zapotrzebowanie, produkując ją samodzielnie. Niestety, poziom produkowanej przez niego niacyny jest niższy od całkowitego zapotrzebowania, więc musimy zadbać o dostarczenie jej prawidłowej ilości, na przykład z naszej diety oraz odpowiednio dobranej suplementacji wegańskiej niacyny. 

Oprócz ogromnego wpływu na stan naszych włosów i skóry, niacyna bierze czynny udział w produkcji hormonów płciowych, regulacji pracy układu nerwowego, obniżeniu poziomu cholesterolu LDL.