Promocje
Olejek konopny 1000 mg  (10%) CRYSTAL 10 ml
Olejek konopny 1000 mg (10%) CRYSTAL 10 ml
195,00 zł 155,00 zł
szt.
Skarpetki Christmas Tree
Skarpetki Christmas Tree
23,80 zł 17,80 zł
Olejek konopny 1500 mg  (15%) CRYSTAL 10 ml
Olejek konopny 1500 mg (15%) CRYSTAL 10 ml
255,00 zł 245,00 zł
szt.
Olejek konopny 1500 mg  (15%) FULL SPECTRUM 10 ml
Olejek konopny 1500 mg (15%) FULL SPECTRUM 10 ml
265,00 zł 255,00 zł
szt.
Omega 3 + Witamina D3 w płynie, smak pomarańczowy
Omega 3 + Witamina D3 w płynie, smak pomarańczowy
79,97 zł 75,75 zł
szt.
Witamina B12 - 500mcg
Witamina B12 - 500mcg
41,86 zł 31,97 zł
Olejek konopny 500 mg  (5%) CRYSTAL 10 ml
Olejek konopny 500 mg (5%) CRYSTAL 10 ml
105,00 zł 89,00 zł
szt.
Omega 3 + Witamina D3
Omega 3 + Witamina D3
79,97 zł 75,50 zł
szt.
Nasi producenci
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
nutreelab Formeds
Dragon Superfoods
TheVeganSociety Medican Campus
RooBar Banana Socks
   

Suplementacja sportowa

Osoby aktywne fizyczne, zwłaszcza te intensywnie trenujące, mają wyższe zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, które uczestniczą w wewnątrzkomórkowym wytwarzaniu i uwalnianiu energii, a także są niezbędne do regeneracji tkanekprodukcji czerwonych krwinek oraz ochrony przed wolnymi rodnikami. Ponadto, sportowcy są narażeni na ich większe straty np. wraz z potem. Występowanie ewentualnych niedoborów witamin i/lub składników mineralnych przyczynia się m.in. do spadku wydolności organizmu oraz jego pogorszonej regeneracji.

Czytaj więcej >> 

Oczywiście podstawą żywienia osoby aktywnej fizycznie powinna być możliwe różnorodna zbilansowana dieta - w wielu przypadkach dbałość o dietę będzie wystarczająca do pokrycia zapotrzebowania organizmu na wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne. Zwłaszcza, gdy jest to dieta normo kaloryczna lub wręcz z nadwyżką kaloryczną - wtedy jedząc więcej masz szanse dostarczyć sobie więcej składników odżywczych.

Niemniej, wiele badań wykazywało, że sportowcy nie dostarczają z pożywieniem odpowiedniej ilości witamin oraz minerałów. Przykładowo w badaniu Cupista i współpracowników, gdzie przeanalizowano dietę 60 sportsmenek, wykazano, że spożywały one za mało żelaza, wapnia i cynku w stosunku do zalecanego dziennego spożycia (tzw. RDA, z ang. Recommended Dietary Allowances).

Wapń+Magnez+Cynk+Bor Wapń+Magnez+Cynk+Bor
Producent: Health Aid
Cena: 51,79 zł
zobacz więcej
B99 Komplex B99 Komplex
Producent: Health Aid
Cena: 49,95 zł
szt.
zobacz więcej
BICAPS | Witamina B Complex BICAPS | Witamina B Complex
Producent: ForMeds
Cena: 79,97 zł
szt.
zobacz więcej
Minerały Kompleks Minerały Kompleks
Producent: Health Aid
Cena: 41,97 zł
szt.
zobacz więcej
Glukozamina + Fitodroityna Glukozamina + Fitodroityna
Producent: Veganicity
Cena: 49,93 zł
szt.
zobacz więcej
MSM - 1000mg + Witamina C MSM - 1000mg + Witamina C
Producent: Health Aid
Cena: 59,83 zł
szt.
zobacz więcej
Witaminy i minerały kompleks Witaminy i minerały kompleks
Producent: Vegetology
Cena: 54,79 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina C - 1000mg Witamina C - 1000mg
Producent: Veganicity
Cena: 35,87 zł
szt.
zobacz więcej
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 150,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium