Promocje
BICAPS | LibiFEM kompleks dla kobiet
BICAPS | LibiFEM kompleks dla kobiet

61,59 zł

Cena regularna: 76,99 zł

szt.
BICAPS | SKIN&HAIR kompleks na skórę i włosy
BICAPS | SKIN&HAIR kompleks na skórę i włosy

52,79 zł

Cena regularna: 65,99 zł

szt.
Skarpetki Christmas Tree | Banana Socks
Skarpetki Christmas Tree | Banana Socks

14,28 zł

Cena regularna: 23,80 zł

Witamina B12 1000mcg | Veganicity
Witamina B12 1000mcg | Veganicity

41,90 zł

Cena regularna: 43,67 zł

szt.
BICAPS | MULTI - Kompleks witamin i minerałów
BICAPS | MULTI - Kompleks witamin i minerałów

57,19 zł

Cena regularna: 71,49 zł

BICAPS | Cynk 15 mg
BICAPS | Cynk 15 mg

28,79 zł

Cena regularna: 35,99 zł

szt.
BICAPS | BIOTIN - Biotyna
BICAPS | BIOTIN - Biotyna

28,79 zł

Cena regularna: 35,99 zł

szt.
BICAPS | FERR C - Żelazo + Witamina C
BICAPS | FERR C - Żelazo + Witamina C

28,79 zł

Cena regularna: 35,99 zł

szt.
Nasi producenci
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
 PowerGym Formeds
Dragon Superfoods Nutri-Plus
TheVeganSociety Aliness
Smart Organic Bett'r
 Banana Socks
   

Suplementacja sportowa

Osoby aktywne fizyczne, zwłaszcza te intensywnie trenujące, mają wyższe zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, które uczestniczą w wewnątrzkomórkowym wytwarzaniu i uwalnianiu energii, a także są niezbędne do regeneracji tkanekprodukcji czerwonych krwinek oraz ochrony przed wolnymi rodnikami. Ponadto, sportowcy są narażeni na ich większe straty np. wraz z potem. Występowanie ewentualnych niedoborów witamin i/lub składników mineralnych przyczynia się m.in. do spadku wydolności organizmu oraz jego pogorszonej regeneracji.

Czytaj więcej >> 

Oczywiście podstawą żywienia osoby aktywnej fizycznie powinna być możliwe różnorodna zbilansowana dieta - w wielu przypadkach dbałość o dietę będzie wystarczająca do pokrycia zapotrzebowania organizmu na wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne. Zwłaszcza, gdy jest to dieta normo kaloryczna lub wręcz z nadwyżką kaloryczną - wtedy jedząc więcej masz szanse dostarczyć sobie więcej składników odżywczych.

Niemniej, wiele badań wykazywało, że sportowcy nie dostarczają z pożywieniem odpowiedniej ilości witamin oraz minerałów. Przykładowo w badaniu Cupista i współpracowników, gdzie przeanalizowano dietę 60 sportsmenek, wykazano, że spożywały one za mało żelaza, wapnia i cynku w stosunku do zalecanego dziennego spożycia (tzw. RDA, z ang. Recommended Dietary Allowances).

Suplementacja sportowa

  • nowość
B99 Kompleks | HealthAid B99 Kompleks | HealthAid
Producent: Health Aid
Cena:

59,90 zł

szt.
zobacz więcej
BICAPS | Witamina B Kompleks 120 kaps. BICAPS | Witamina B Kompleks 120 kaps.
Producent: ForMeds
Cena:

75,99 zł

Cena regularna: 94,99 zł

szt.
zobacz więcej
  • promocja
Minerały Kompleks | HealthAid Minerały Kompleks | HealthAid
Producent: Health Aid
Cena:

46,90 zł

szt.
zobacz więcej
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 199,00 zł.
Inni klienci kupili również
nUTRI-pLUS
NUTRI-PLUS
 Niemiecka precyzja w każdej kapsułce

WYBIERZ
nUTRI-pLUS
Kolagen roślinny
 Zdrowe stawy, młoda skóra,
lśniące włosy i mocne paznokcie


WYBIERZ
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl