Promocje
VegoOptimal Kompleks witamin i minerałów 60 kaps Helhetshälsa
VegoOptimal Kompleks witamin i minerałów 60 kaps Helhetshälsa

65,61 zł

Cena regularna: 72,90 zł

Najniższa cena: 72,90 zł
szt.
Ashwagandha 60 kaps BICAPS
Ashwagandha 60 kaps BICAPS

50,82 zł

Cena regularna: 53,49 zł

Najniższa cena: 53,49 zł
szt.
Our Lightest ultralekki krem do twarzy z antyoksydantami SPF50 50 ml Resibo
Our Lightest ultralekki krem do twarzy z antyoksydantami SPF50 50 ml Resibo

122,55 zł

Cena regularna: 129,00 zł

Najniższa cena: 119,00 zł
szt.
AlergoForte Kompleks na alergię 60 tab HealthAid
AlergoForte Kompleks na alergię 60 tab HealthAid

55,71 zł

Cena regularna: 61,90 zł

Najniższa cena: 61,90 zł
szt.
Phase 2® Wyciąg z fasoli Odchudzanie 60 tab Veganicity
Phase 2® Wyciąg z fasoli Odchudzanie 60 tab Veganicity

53,91 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
Kompleks Żelazo+ w płynie 500 ml Helhetshälsa
Kompleks Żelazo+ w płynie 500 ml Helhetshälsa

70,11 zł

Cena regularna: 77,90 zł

Najniższa cena: 77,90 zł
szt.
Wapń+Magnez 100 kaps Helhetshälsa
Wapń+Magnez 100 kaps Helhetshälsa

61,11 zł

Cena regularna: 67,90 zł

Najniższa cena: 67,90 zł
szt.
Minerały Kompleks 30 tab HealthAid
Minerały Kompleks 30 tab HealthAid

42,21 zł

Cena regularna: 46,90 zł

Najniższa cena: 46,90 zł
szt.
Marki
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
 PowerGym Formeds
Dragon Superfoods Nutri-Plus
TheVeganSociety Resibo
Bett'r Aliness
   

 IG     FB     TikTok 

Suplementacja sportowa

Osoby aktywne fizyczne, zwłaszcza te intensywnie trenujące, mają wyższe zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, które uczestniczą w wewnątrzkomórkowym wytwarzaniu i uwalnianiu energii, a także są niezbędne do regeneracji tkanekprodukcji czerwonych krwinek oraz ochrony przed wolnymi rodnikami. Ponadto, sportowcy są narażeni na ich większe straty np. wraz z potem. Występowanie ewentualnych niedoborów witamin i/lub składników mineralnych przyczynia się m.in. do spadku wydolności organizmu oraz jego pogorszonej regeneracji.

Czytaj więcej >> 

Oczywiście podstawą żywienia osoby aktywnej fizycznie powinna być możliwe różnorodna zbilansowana dieta - w wielu przypadkach dbałość o dietę będzie wystarczająca do pokrycia zapotrzebowania organizmu na wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne. Zwłaszcza, gdy jest to dieta normo kaloryczna lub wręcz z nadwyżką kaloryczną - wtedy jedząc więcej masz szanse dostarczyć sobie więcej składników odżywczych.

Niemniej, wiele badań wykazywało, że sportowcy nie dostarczają z pożywieniem odpowiedniej ilości witamin oraz minerałów. Przykładowo w badaniu Cupista i współpracowników, gdzie przeanalizowano dietę 60 sportsmenek, wykazano, że spożywały one za mało żelaza, wapnia i cynku w stosunku do zalecanego dziennego spożycia (tzw. RDA, z ang. Recommended Dietary Allowances).

Suplementacja sportowa

Minerały Kompleks 30 tab HealthAid Minerały Kompleks 30 tab HealthAid
Producent: Health Aid
Cena:

42,21 zł

Cena regularna: 46,90 zł

Najniższa cena: 46,90 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (DPD Pickup) już od 199,00 zł.
Inni klienci kupili również
Omega 3 DHA:EPA 60 kaps Veganicity
Omega 3 DHA:EPA 60 kaps Veganicity

79,90 zł

szt.
Witamina B Kompleks 120 kaps BICAPS
Witamina B Kompleks 120 kaps BICAPS

79,99 zł

szt.
Izotonik Sport Lemon+Kofeina 745g ALLHydrate
Izotonik Sport Lemon+Kofeina 745g ALLHydrate

75,91 zł

Cena regularna:

79,90 zł

Najniższa cena: 79,90 zł
szt.
Omega 3 DHA 250 mg 60 kaps Aliness
Omega 3 DHA 250 mg 60 kaps Aliness

49,90 zł

szt.
Kolagen wegański
Zdrowie stawów, skóry i włosów
 proszek i kapsułki
Zobacz
Darmowa dostawa
 
 Darmowa dostawa
od 199 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl