Promocje
Formeds | Tryptofan w proszku
Formeds | Tryptofan w proszku

33,59 zł

Cena regularna: 41,99 zł

szt.
BICAPS | MELATONIN+ zdrowy sen
BICAPS | MELATONIN+ zdrowy sen

57,19 zł

Cena regularna: 71,49 zł

szt.
BICAPS | Witamina B Kompleks 120 kaps.
BICAPS | Witamina B Kompleks 120 kaps.

75,99 zł

Cena regularna: 94,99 zł

szt.
Skarpetki Christmas Tree | Banana Socks
Skarpetki Christmas Tree | Banana Socks

14,28 zł

Cena regularna: 23,80 zł

BICAPS | Witamina C - 1000mg
BICAPS | Witamina C - 1000mg

28,79 zł

Cena regularna: 35,99 zł

szt.
BICAPS | CALCIUM D3 | WAPŃ D3
BICAPS | CALCIUM D3 | WAPŃ D3

33,59 zł

Cena regularna: 41,99 zł

szt.
BICAPS | LibiMEN kompleks dla mężczyzn
BICAPS | LibiMEN kompleks dla mężczyzn

52,79 zł

Cena regularna: 65,99 zł

szt.
Serum INAMIA HYDRO BALANCE | Formeds
Serum INAMIA HYDRO BALANCE | Formeds

95,99 zł

Cena regularna: 119,99 zł

szt.
Nasi producenci
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
 PowerGym Formeds
Dragon Superfoods Nutri-Plus
TheVeganSociety Medican Campus
Smart Organic Aliness
 Bett'r  Banana Socks
   

Suplementacja sportowa

Osoby aktywne fizyczne, zwłaszcza te intensywnie trenujące, mają wyższe zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, które uczestniczą w wewnątrzkomórkowym wytwarzaniu i uwalnianiu energii, a także są niezbędne do regeneracji tkanekprodukcji czerwonych krwinek oraz ochrony przed wolnymi rodnikami. Ponadto, sportowcy są narażeni na ich większe straty np. wraz z potem. Występowanie ewentualnych niedoborów witamin i/lub składników mineralnych przyczynia się m.in. do spadku wydolności organizmu oraz jego pogorszonej regeneracji.

Czytaj więcej >> 

Oczywiście podstawą żywienia osoby aktywnej fizycznie powinna być możliwe różnorodna zbilansowana dieta - w wielu przypadkach dbałość o dietę będzie wystarczająca do pokrycia zapotrzebowania organizmu na wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne. Zwłaszcza, gdy jest to dieta normo kaloryczna lub wręcz z nadwyżką kaloryczną - wtedy jedząc więcej masz szanse dostarczyć sobie więcej składników odżywczych.

Niemniej, wiele badań wykazywało, że sportowcy nie dostarczają z pożywieniem odpowiedniej ilości witamin oraz minerałów. Przykładowo w badaniu Cupista i współpracowników, gdzie przeanalizowano dietę 60 sportsmenek, wykazano, że spożywały one za mało żelaza, wapnia i cynku w stosunku do zalecanego dziennego spożycia (tzw. RDA, z ang. Recommended Dietary Allowances).

Suplementacja sportowa

B99 Kompleks | HealthAid B99 Kompleks | HealthAid
Producent: Health Aid
Cena:

59,90 zł

szt.
zobacz więcej
BICAPS | Witamina B Kompleks 120 kaps. BICAPS | Witamina B Kompleks 120 kaps.
Producent: ForMeds
Cena:

75,99 zł

Cena regularna: 94,99 zł

szt.
zobacz więcej
  • promocja
Minerały Kompleks | HealthAid Minerały Kompleks | HealthAid
Producent: Health Aid
Cena:

46,90 zł

szt.
zobacz więcej
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 199,00 zł.
Wegański kolagen w kapsułkach
KOLAGEN WEGAŃSKI
w kapsułkach i w proszku

WYBIERZ
Nowości od Vegetology
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl