Promocje
Witamina C Uratuj zgniecione opakowanie 40 saszetek PowerGym
Witamina C Uratuj zgniecione opakowanie 40 saszetek PowerGym

63,99 zł

Cena regularna: 79,99 zł

Najniższa cena: 79,99 zł
szt.
SuperMix Shake proteinowy 500 g Dragon Superfoods
SuperMix Shake proteinowy 500 g Dragon Superfoods

74,31 zł

Cena regularna: 79,90 zł

Najniższa cena: 79,90 zł
szt.
Shake proteinowy Bananowo-kokosowy 500 g Dragon Superfoods
Shake proteinowy Bananowo-kokosowy 500 g Dragon Superfoods

74,31 zł

Cena regularna: 79,90 zł

Najniższa cena: 79,90 zł
szt.
Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity
Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity

45,90 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 41,90 zł
szt.
Shake proteinowy Kakaowo-waniliowy 500 g Dragon Superfoods
Shake proteinowy Kakaowo-waniliowy 500 g Dragon Superfoods

74,31 zł

Cena regularna: 79,90 zł

Najniższa cena: 79,90 zł
szt.
Marki
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
 PowerGym Formeds
Dragon Superfoods Nutri-Plus
TheVeganSociety Resibo
Bett'r Aliness
   

 IG     FB     TikTok 

Suplementy diety i odżywki dla sportowców i osób aktywnych fizycznie

Osoby aktywne fizyczne, zwłaszcza te intensywnie trenujące, mają wyższe zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, które uczestniczą w wewnątrzkomórkowym wytwarzaniu i uwalnianiu energii, a także są niezbędne do regeneracji tkanekprodukcji czerwonych krwinek oraz ochrony przed wolnymi rodnikami. Ponadto, sportowcy są narażeni na ich większe straty np. wraz z potem. Występowanie ewentualnych niedoborów witamin i/lub składników mineralnych przyczynia się m.in. do spadku wydolności organizmu oraz jego pogorszonej regeneracji.

Czytaj więcej >> 

Oczywiście podstawą żywienia osoby aktywnej fizycznie powinna być możliwe różnorodna zbilansowana dieta - w wielu przypadkach dbałość o dietę będzie wystarczająca do pokrycia zapotrzebowania organizmu na wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne. Zwłaszcza, gdy jest to dieta normo kaloryczna lub wręcz z nadwyżką kaloryczną - wtedy jedząc więcej masz szanse dostarczyć sobie więcej składników odżywczych.

Niemniej, wiele badań wykazywało, że sportowcy nie dostarczają z pożywieniem odpowiedniej ilości witamin oraz minerałów. Przykładowo w badaniu Cupista i współpracowników, gdzie przeanalizowano dietę 60 sportsmenek, wykazano, że spożywały one za mało żelaza, wapnia i cynku w stosunku do zalecanego dziennego spożycia (tzw. RDA, z ang. Recommended Dietary Allowances).

Dla sportowców i aktywnych fizycznie

W tej kategorii znajdziesz szeroki wybór produktów wspierających rozwój mięśni i poprawę wydolności organizmu. W ofercie są między innymi białka roślinne takie jak białko grochu, białko ryżowe, białko konopne czy białko sojowe, które dostarczą Ci wartościowego budulca dla mięśni.

Ponadto, w kategorii znajdują się BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione, które zapobiegają katabolizmowi mięśni oraz przyspieszają regenerację po treningu. Kolagen wegański to inny popularny produkt, który pomaga wzmocnić kości, stawy i skórę.

Dodatkowo, suplementacja sportowa, czyli witaminy, minerały, kwasy omega i inne składniki pomagają w poprawie kondycji fizycznej, zapobiegają niedoborom i wspomagają regenerację organizmu po wysiłku fizycznym.

Suplementacja jest szczególnie ważna dla osób aktywnych, ponieważ wysiłek fizyczny wymaga większych ilości składników odżywczych, niż w przypadku osób nieaktywnych. Regularne stosowanie suplementów diety pozwala na szybszą regenerację, zwiększenie wydolności, redukcję masy ciała oraz zwiększenie masy mięśniowej.

Dlatego też warto zainteresować się ofertą wegańskich suplementów diety i roślinnych odżywek białkowych dla sportowców i osób aktywnych na Vegafit.pl. Wybierz najlepsze dla siebie produkty, które pomogą w osiągnięciu Twoich celów treningowych i zwiększą Twoją wydolność podczas aktywności fizycznej.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (DPD Pickup) już od 199,00 zł.
Kolagen wegański
Zdrowie stawów, skóry i włosów
 proszek i kapsułki
Zobacz
Darmowa dostawa
 
 Darmowa dostawa
od 199 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl