99,90 zł
Cena regularna:
119,99 zł
84,99 zł
Cena regularna:
89,90 zł
46,55 zł
Cena regularna:
49,00 zł
46,55 zł
Cena regularna:
49,00 zł
78,96 zł
Cena regularna:
84,90 zł
139,90 zł
Cena regularna:
149,90 zł
58,81 zł
Cena regularna:
61,90 zł
84,55 zł
Cena regularna:
89,00 zł
Marki
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Suplementy diety i odżywki dla sportowców i osób aktywnych fizycznie
Osoby aktywne fizyczne, zwłaszcza te intensywnie trenujące, mają wyższe zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, które uczestniczą w wewnątrzkomórkowym wytwarzaniu i uwalnianiu energii, a także są niezbędne do regeneracji tkanek, produkcji czerwonych krwinek oraz ochrony przed wolnymi rodnikami. Ponadto, sportowcy są narażeni na ich większe straty np. wraz z potem. Występowanie ewentualnych niedoborów witamin i/lub składników mineralnych przyczynia się m.in. do spadku wydolności organizmu oraz jego pogorszonej regeneracji.
Oczywiście podstawą żywienia osoby aktywnej fizycznie powinna być możliwe różnorodna zbilansowana dieta - w wielu przypadkach dbałość o dietę będzie wystarczająca do pokrycia zapotrzebowania organizmu na wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne. Zwłaszcza, gdy jest to dieta normo kaloryczna lub wręcz z nadwyżką kaloryczną - wtedy jedząc więcej masz szanse dostarczyć sobie więcej składników odżywczych.
Niemniej, wiele badań wykazywało, że sportowcy nie dostarczają z pożywieniem odpowiedniej ilości witamin oraz minerałów. Przykładowo w badaniu Cupista i współpracowników, gdzie przeanalizowano dietę 60 sportsmenek, wykazano, że spożywały one za mało żelaza, wapnia i cynku w stosunku do zalecanego dziennego spożycia (tzw. RDA, z ang. Recommended Dietary Allowances).
Witamina B Kompleks B12 500 mg + Betaina (TMG) 100 kaps Aliness
69,90 zł
Magnez + Witamina B6 + Potas 100 kaps Aliness
45,90 zł
MultiOptimal Kompleks witamin i minerałów 60 kaps Helhetshälsa
81,90 zł
W tej kategorii znajdziesz szeroki wybór produktów wspierających rozwój mięśni i poprawę wydolności organizmu. W ofercie są między innymi białka roślinne takie jak białko grochu, białko ryżowe, białko konopne czy białko sojowe, które dostarczą Ci wartościowego budulca dla mięśni.
Ponadto, w kategorii znajdują się BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione, które zapobiegają katabolizmowi mięśni oraz przyspieszają regenerację po treningu. Kolagen wegański to inny popularny produkt, który pomaga wzmocnić kości, stawy i skórę.
Dodatkowo, suplementacja sportowa, czyli witaminy, minerały, kwasy omega i inne składniki pomagają w poprawie kondycji fizycznej, zapobiegają niedoborom i wspomagają regenerację organizmu po wysiłku fizycznym.
Suplementacja jest szczególnie ważna dla osób aktywnych, ponieważ wysiłek fizyczny wymaga większych ilości składników odżywczych, niż w przypadku osób nieaktywnych. Regularne stosowanie suplementów diety pozwala na szybszą regenerację, zwiększenie wydolności, redukcję masy ciała oraz zwiększenie masy mięśniowej.
Dlatego też warto zainteresować się ofertą wegańskich suplementów diety i roślinnych odżywek białkowych dla sportowców i osób aktywnych na Vegafit.pl. Wybierz najlepsze dla siebie produkty, które pomogą w osiągnięciu Twoich celów treningowych i zwiększą Twoją wydolność podczas aktywności fizycznej.
Zaloguj się
Darmowa dostawa
Inni klienci kupili również
84,99 zł
Cena regularna:
89,90 zł
119,90 zł
Cena regularna:
129,90 zł
139,90 zł
Cena regularna:
149,90 zł
