Menu
99,90 zł
Cena regularna:
119,99 zł
47,41 zł
Cena regularna:
49,90 zł
53,11 zł
Cena regularna:
55,90 zł
48,90 zł
Cena regularna:
57,90 zł
71,91 zł
Cena regularna:
79,90 zł
102,21 zł
Cena regularna:
109,90 zł
91,90 zł
Cena regularna:
94,50 zł
56,91 zł
Cena regularna:
59,90 zł
Marki
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Witamina D3 dla wegan i wegetarian
Czy warto suplementować witaminę słońca D3? Tak, gdyż jak sama nazwa wskazuje do jej syntezy niezbędne jest słońce, którego w naszej szerokości geograficznej często brakuje!
Witamina D3 pełni ważną rolę w ludzkim organizmie, reguluje gospodarkę wapniowo - fosforową, pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia we krwi, sprzyja utrzymaniu gęstości mineralnej kości, zdrowych zębów, a także zwiększa odporność.
Niedobór witaminy D3 wywołuje poważne skutki. Rozpoznać go można po takich objawach jak: bóle kostno-mięśniowe, choroby przyzębia, utrata apetytu, bezsenność, a nawet stany depresyjne, jednak bardzo często występuje bezobjawowo. W konsekwencji u małych dzieci może przyczyniać się do rozwoju krzywicy, a u dorosłych osteoporozy, ponadto zwiększa ryzyko rozwoju alergii, otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, chorób zapalnych, i autoimmunologicznych oraz nowotworów. Niedobór witaminy D jest także niebezpieczny w czasie życia płodowego i może doprowadzić do zaburzeń rozwoju mózgu dziecka.
Naturalnym źródłem witaminy D3 jest słońce, to właśnie dzięki promieniom słonecznym witamina D wytwarza się w skórze. Polska leży w strefie, w której od września do kwietnia nasłonecznienie jest niewielkie, tak więc w tym okresie warto, aby wszyscy suplementowali witaminę D3. Ponadto zaleca się, aby przez cały rok suplementację witaminy D3 stosowały osoby na diecie wegańskiej, osoby starsze oraz wszyscy, którzy spędzają większość czasu w zamkniętych pomieszczeniach i nie mają możliwości syntezowania witaminy D ze słońca.
Jako suplement diety wegańska witamina D3 występuje w formie roślinnego cholekalcyferolu, więc jest odpowiednia dla osób na diecie roślinnej.
Warto także zwrócić uwagę, że przy utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia w organizmie ważna jest podaż witaminy K2, dzięki której wapń trafia do kości i zębów, a nie do tkanek miękkich. W naszym sklepie dostępne są wegańskie suplementy w postaci kompleksu witaminy D3 i K2. Więcej o witaminie słońca można przeczytać na naszym blogu - zapraszamy.
Witamina D3 + D2 Kompleks wege 90 tab Veganicity
43,62 zł
Cena regularna:
46,90 zł
Witamina D3 1000 iu + Witamina E krople 30 ml Avitale
49,90 zł
Witamina D3 2500iu 60 tab Vegetology
51,06 zł
Cena regularna:
54,90 zł
Vegan Starter Pack (Omega + B12 + D3) Veganicity - W zestawie taniej
169,00 zł
Wapń + Magnez + Witamina D 30 tab Veganicity
19,50 zł
Cena regularna:
23,90 zł
VEG1 Kompleks witamin i minerałów Cz. Porzeczka 180 tab Vegan Society
99,90 zł
Bone Care Kompleks Kości i stawy 60 tab Vegetology
65,90 zł
Cena regularna:
69,90 zł
Zaloguj się
Darmowa dostawa
Inni klienci kupili również
65,90 zł
Cena regularna:
69,90 zł
74,90 zł
46,49 zł
65,49 zł
