Vegan Starter Pack (Omega + B12 + D3) Veganicity - W zestawie taniej

Vegan Starter Pack  - Podstawowy Zestaw suplementacji dla diety roślinnej

Dlaczego ten zestaw?

Dieta roślinna może być pełnowartościowa i zbilansowana, jednakże pewne składniki odżywcze wymagają szczególnej uwagi. Nasz zestaw zawiera trzy suplementy, które są często rozważane przez osoby na diecie roślinnej:

Witamina B12: Występuje naturalnie tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego. 

Omega-3 z alg: Algi morskie są źródłem długołańcuchowych kwasów tłuszczowych EPA i DHA, które w tradycyjnej diecie często pochodzą z ryb. Stanowią alternatywę dla osób na diecie roślinnej.

Witamina D3: Choć organizm może ją syntetyzować pod wpływem promieni słonecznych, w naszych szerokościach geograficznych lub przy ograniczonej ekspozycji na słońce, rozważa się jej suplementację. 

Zestaw zapewnia trzymiesięczny zapas każdego z suplementów, co może ułatwić regularne ich stosowanie. 

Działanie:

Omega-3 jest cenionym składnikiem, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. To nie wszystko, co oferuje - przyczynia się również do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu, dba o zdrowie naszego wzroku oraz wspiera serce w jego codziennej pracy.

Witamina B12 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, co oznacza, że pomaga w wykorzystywaniu energii z pożywienia, co jest niezbędne dla naszej aktywności i witalności. Jednocześnie pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia, co pozwala nam zachować energię na codzienne wyzwania. Witamina B12 odgrywa również istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, co jest istotne dla zdrowia serca, a także wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne. Dzięki temu może wpływać na nasze samopoczucie i równowagę emocjonalną. Pomaga również w produkcji czerwonych krwinek, co wpływa na naszą zdolność do dostarczania tlenu do tkanek i narządów. Dodatkowo, witamina B12 wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomagając organizmowi w zwalczaniu infekcji. Witamina B12 odgrywa kluczową rolę w procesie podziału komórek, co ma znaczenie zarówno dla regeneracji tkanek, jak i dla zdrowego wzrostu i rozwoju.

Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia poprzez regulację poziomu wapnia we krwi, wspieranie gęstości mineralnej kości, poprawę funkcji mięśni, utrzymanie zdrowych zębów oraz wsparcie dla układu odpornościowego. Dodatkowo, bierze udział w procesie podziału komórek oraz pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu.

Produkty odpowiednie dla wegan i wegetarian

Więcej informacji o korzyściach wielonienasyconych kwasów Omega - 3 dla organizmu znajdziesz w artykule 'Kwasy Omega - 3 w diecie wegańskiej'

W razie wątpliwości, czy powyższa dawka i forma Witaminy B12 jest odpowiednia - zalecamy zapoznać się z treścią artykułów "Jak wybrać formę i dawkowanie Witaminy B12" oraz "Witamina B12 - kiedy i jak suplementować"

Jeśli potrzebujesz więcej informacji o witaminie D3 i jej działaniu na nasz organizm - polecamy zapoznać się z treścią artykułu "Witamina D – dlaczego warto ją przyjmować"

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. 
Nie należy przekraczać zalecanej dawki do spożycia w ciągu dnia. 
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci