Promocje
Reishi, Shiitake, Maitake, Cordyceps Kompleks 4 grzybów 60 tab Veganicity
Reishi, Shiitake, Maitake, Cordyceps Kompleks 4 grzybów 60 tab Veganicity

69,26 zł

Cena regularna: 72,90 zł

Najniższa cena: 72,90 zł
szt.
Junior witaminy i minerały dla dzieci 6+ 30 tab Veganicity
Junior witaminy i minerały dla dzieci 6+ 30 tab Veganicity

36,96 zł

Cena regularna: 38,90 zł

Najniższa cena: 33,07 zł
szt.
Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity
Witamina B12 1000mcg 90 tab Veganicity

45,90 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 41,90 zł
szt.
Białko roślinne Czerwone owoce 800 g PowerGym
Białko roślinne Czerwone owoce 800 g PowerGym

179,10 zł

Cena regularna: 199,00 zł

Najniższa cena: 189,05 zł
szt.
Kolagen wegański 400 g PowerGym
Kolagen wegański 400 g PowerGym

107,99 zł

Cena regularna: 119,99 zł

Najniższa cena: 113,99 zł
szt.
Glukozamina HCL + MSM 30 tab Veganicity
Glukozamina HCL + MSM 30 tab Veganicity

32,21 zł

Cena regularna: 33,90 zł

Najniższa cena: 33,90 zł
szt.
Spirulina 500mg 90 tab Veganicity
Spirulina 500mg 90 tab Veganicity

45,51 zł

Cena regularna: 47,90 zł

Najniższa cena: 47,90 zł
szt.
Kompleks witamin i minerałówdla dzieci 42 g Helhetshälsa
Kompleks witamin i minerałówdla dzieci 42 g Helhetshälsa

70,47 zł

Cena regularna: 82,90 zł

Najniższa cena: 70,47 zł
szt.
Marki
healthaid vegetology
veganicity Helhetshälsa
 PowerGym Formeds
Dragon Superfoods Nutri-Plus
TheVeganSociety Resibo
Bett'r Aliness
   

 IG     FB     TikTok 

Witamina D3 dla wegan i wegetarian 

Czy warto suplementować witaminę słońca D3? Tak, gdyż jak sama nazwa wskazuje do jej syntezy niezbędne jest słońce, którego w naszej szerokości geograficznej często brakuje!

Witamina D3 pełni ważną rolę w ludzkim organizmie, reguluje gospodarkę wapniowo - fosforową, pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia we krwi, sprzyja utrzymaniu gęstości mineralnej kości, zdrowych zębów, a także zwiększa odporność.

Czytaj więcej >> 

Niedobór witaminy D3 wywołuje poważne skutki. Rozpoznać go można po takich objawach jak: bóle kostno-mięśniowe, choroby przyzębia, utrata apetytu, bezsenność, a nawet stany depresyjne, jednak bardzo często występuje bezobjawowo. W konsekwencji u małych dzieci może przyczyniać się do rozwoju krzywicy, a u dorosłych osteoporozy, ponadto zwiększa ryzyko rozwoju alergii, otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, chorób zapalnych, i autoimmunologicznych oraz nowotworów. Niedobór witaminy D jest także niebezpieczny w czasie życia płodowego i może doprowadzić do zaburzeń rozwoju mózgu dziecka.

Naturalnym źródłem witaminy D3 jest słońce, to właśnie dzięki promieniom słonecznym witamina D wytwarza się w skórze. Polska leży w strefie, w której od września do kwietnia nasłonecznienie jest niewielkie, tak więc w tym okresie warto, aby wszyscy suplementowali witaminę D3. Ponadto zaleca się, aby przez cały rok suplementację witaminy D3 stosowały osoby na diecie wegańskiej, osoby starsze oraz wszyscy, którzy spędzają większość czasu w zamkniętych pomieszczeniach i nie mają możliwości syntezowania witaminy D ze słońca.

Jako suplement diety wegańska witamina D3 występuje w formie roślinnego cholekalcyferolu, więc jest odpowiednia dla osób na diecie roślinnej.

Warto także zwrócić uwagę, że przy utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia w organizmie ważna jest podaż witaminy K2, dzięki której wapń trafia do kości i zębów, a nie do tkanek miękkich. W naszym sklepie dostępne są wegańskie suplementy w postaci kompleksu witaminy D3 i K2. Więcej o witaminie słońca można przeczytać na naszym blogu - zapraszamy.

Witamina D3

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (DPD Pickup) już od 199,00 zł.
Kolagen wegański
Zdrowie stawów, skóry i włosów
 proszek i kapsułki
Zobacz
Darmowa dostawa
 
 dla zamówień
od 199zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl