Znasz to uczucie, kiedy nagle pojawia się w Twojej głowie natrętna myśl o zjedzeniu czegoś niezdrowego? Czegoś, czego nie jesz zazwyczaj lub co wyeliminowałeś z powodów zdrowotnych, dietetycznych? Kiedy nagle nie potrafisz myśleć o niczym innym, niż o chipsach lub frytkach lub pizzy na grubym cieście lub ogromnym deserze czekoladowym lub lodach lub… Tak, nie jesteś sam. Każdy z nas tak ma i nie ma w tym nic dziwnego czy nadzwyczajnego. 

Mówi do nas „skarbie”, a pamiątki z naszego dzieciństwa są dla niej cenne jak najprawdziwsze skarby. Gdy jesteśmy mali, zastępuje nam cały wszechświat. Trwa przy nas wiecznie jak niezmącone morze, spokojna niczym las. Jej uśmiech promienieje, gdy jak Matka Natura ogrzewa nas czule swoimi pieszczotami. Po zapadnięciu zmroku tuli nas w ramionach jak ptak skrywający pisklęta pod swoimi skrzydłami, a jej słowiczy śpiew kołysze nas do snu. Przez całe życie pamiętamy jej zapach – magiczną woń cynamonu, herbaty i czekolady. Taka jest właśnie MAMA.

Wyciąg z pestek winogron  ma działanie dobroczynne na wielu płaszczyznach. Np., antyoksydanty zawarte w pestkach winogron są silnymi przeciwutleniaczami i posiadają wyjątkową zdolność zapobiegania powstawaniu toksycznych dla komórek wolnych rodników. Niedobór antyoksydantów może osłabiać zdolność koncentracji, działanie mięśni szkieletowych, powodować niedokrwistość, bezpłodność, przedwczesne starzenie się skóry oraz choroby układu krążenia...

Gotu Kola, czyli Wąkrota azjatycka, stosowana jest w indyjskiej Ajurwedze od tysięcy lat. Zawiera witaminy z grupy B oraz witaminy A, C, E i K, flawonoidy, olejki eteryczne, kwas glutaminowy oraz minerały magnez, wapń, selen i cynk. Badania przeprowadzone na Gotu Koli potwierdziły, że jej korzystny wpływ dotyka niemalże wszystkich sfer naszego organizmu. 

„Witamina - to substancja, która czyni Сię chorym, jeśli jej nie zjesz” – zdefiniował kiedyś noblista Albert Szent-Gyorgyi, odkrywca witamin C i P.

Dieta roślinna – to świadome podejście do własnego organizmu oraz krok w stronę polepszenia własnego stanu zdrowia i samopoczucia, a także etyczne podejście do innych żywych istot na naszej planecie, oszczędzanie dóbr przyrodniczych oraz ochrona środowiska.  

Fasolamina, inhibitor alfa-amylazy z białej fasoli, jest suplementem wspierającym kontrolę wagi poprzez blokowanie rozkładu węglowodanów na cukry proste, co zmniejsza ich wchłanianie i ilość kalorii dostarczanych do organizmu. Pomaga w spalaniu tłuszczów, hamuje apetyt, reguluje poziom cholesterolu i glukozy we krwi, a także działa uspokajająco i łagodzi bóle głowy. Zaleca się jej stosowanie przed posiłkami bogatymi w węglowodany, a efektywność fasolaminy wzrasta w połączeniu z chromem i witaminą C. Dieta bogata w cukry proste oraz tłuszcze może utrudniać jej wchłanianie.

Suplementacja witamin i składników mineralnych jest ważna zarówno na etapie planowania ciąży, jak i w czasie jej trwania oraz w okresie laktacji. Najważniejszą witaminą dla kobiet w ciąży jest kwas foliowy, jednak dla zdrowia matki i dziecka duże znaczenia ma także przyjmowanie witaminy D, żelaza, jodu, DHA czy magnezu. Ich niedobory stanowią zagrożenie dla zdrowia kobiety i zwiększają ryzyko wystąpienia wad wrodzonych u płodu.